Introduktion
Att förstå vilka apparater och system som förbrukar mest el i våra hem är avgörande för att kunna minska både energikostnader och miljöpåverkan. Enligt SCB var den totala elanvändningen i Sverige 134 179 GWh under 2023, varav hushållens andel utgjorde en betydande del.
Genom att identifiera de största energitjuvarna i hemmet kan vi vidta effektiva åtgärder för att optimera vår energianvändning och därmed spara pengar.
Elförbrukningen i hemmet är en ständigt aktuell fråga, särskilt när elpriserna varierar och kostnaderna skjuter i höjden. Många undrar ”Vad drar mest el i hemmet?”, och svaret är ofta enklare än man tror. De största elbovarna är de apparater som används regelbundet och som ofta står på dygnet runt. Här går vi igenom vilka hushållsapparater som drar mest el, hur du kan minska din förbrukning och vad el faktiskt kostar idag.

Vad drar mest el i hemmet?
Elförbrukningen i ett hem påverkas av flera faktorer, men vissa apparater är kända för att vara riktiga energitjuvar.
De största elförbrukarna i hushållet
Här är de apparater som vanligtvis står för den största elförbrukningen:
- Uppvärmning och varmvatten – Om du har direktverkande el eller eldriven golvvärme är det troligtvis din största elförbrukare.
- Kyl och frys – Eftersom de är igång dygnet runt är de en konstant elförbrukare.
- Tvättmaskin och torktumlare – En torktumlare kan dra mer el än själva tvättmaskinen.
- Diskmaskin – Särskilt vid höga temperaturer kan den använda mycket energi.
- Elektronik i standby-läge – TV, datorer och spelkonsoler kan dra oväntat mycket el om de inte stängs av helt.
Hur kan du minska din elförbrukning?
Det finns flera enkla sätt att minska din elförbrukning och därmed spara pengar:
- Sänk inomhustemperaturen med en grad – det kan minska uppvärmningskostnaden med upp till 5 %.
- Använd energieffektiva apparater – nya modeller av vitvaror förbrukar betydligt mindre el.
- Stäng av elektronik helt istället för att låta den stå i standby-läge.
- Tvätta och diska fulla maskiner på eco-läge – det sparar både el och vatten.
- Använd smarta timers och grenuttag för att lätt kunna stänga av flera apparater samtidigt.
Skillnader mellan lägenhet och villa
Beroende på om du bor i lägenhet eller villa ser elförbrukningen olika ut.
- I lägenheter är det främst vitvaror i köket och elektronik som står för den största förbrukningen. Äldre elinstallationer kan också bidra till högre elförbrukning, vilket gör att det kan vara värt att anlita en elektriker vid exempelvis en köksrenovering för att säkerställa att elsystemet är modernt och energieffektivt.
- I villor är det ofta uppvärmning som drar mest el, särskilt om huset värms upp med direktverkande el. Om du planerar att byta till en mer energieffektiv uppvärmningslösning, som värmepump eller vattenburen golvvärme, kan det vara en god idé att anlita en VVS-expert för installation och optimering av värmesystemet.
När kan en elektriker eller VVS-montör vara nödvändig?
- Vid köksrenovering – Uppdatera elsystemet och installera energieffektiva vitvaror.
- Vid badrumsrenovering – Installera golvvärme, handdukstorkar eller energieffektiva vattenlösningar.
- Vid uppgradering av uppvärmning – Byte från direktverkande el till värmepump eller vattenburet system.
- Vid optimering av elförbrukning – Installation av smart belysning och energisnåla elcentraler.
Genom att anlita certifierade elektriker och VVS-specialister kan du säkerställa en energieffektiv och hållbar lösning, oavsett om du bor i lägenhet eller villa.
Läs vår guide: Totalrenovering – Tips
Vad kostar el?
Många funderar över vad kostar el per kWh idag och varför elpriserna varierar. Här får du en snabb överblick över vad som påverkar elpriserna.
Vad drar mest el i hemmet och Vad påverkar priset?
Elpriset kan variera beroende på flera faktorer:
- Efterfrågan och tillgång – På vintern när vi använder mer el blir priset högre.
- Typ av elavtal – Har du rörligt eller fast elpris? Rörligt pris kan vara billigare i vissa perioder men dyrare när efterfrågan ökar.
- Var du bor – I Sverige finns olika elområden, och vissa regioner har högre elpriser än andra.
Hur kan du spara pengar på el?
Om du vill sänka din elräkning kan du:
- Byta till ett elavtal med lägre priser – kolla regelbundet vad som erbjuds.
- Använda el under billigare timmar på dygnet – ofta billigare på natten.
- Investera i energieffektiva lösningar – LED-belysning och smarta termostater kan göra stor skillnad.
Exempel på elkostnader för vanliga apparater
- En diskmaskin drar i snitt 1,2 kWh per användning.
- En torktumlare kan dra mellan 2 och 4 kWh per gång.
- En TV i standby-läge kan dra 30–50 kWh per år – helt i onödan!
Hur mycket el drar ett hushåll?
För att förstå elförbrukningen i ditt hem kan du titta på hur mycket el drar ett hushåll i snitt per år.
- En lägenhet använder i snitt 2 500 kWh per år.
- En villa kan använda 20 000–25 000 kWh per år, beroende på uppvärmningsmetod.
- En familj på fyra personer i en villa med eluppvärmning kan komma upp i 30 000 kWh per år.
Hur mycket du förbrukar beror på faktorer som hushållets storlek, antal apparater och hur energieffektiva de är.

Vad kostar el per kWh idag?
Elpriset varierar dag för dag och påverkas av marknaden. För att hålla koll på vad elen kostar just nu kan du kolla elbolagens hemsidor eller appar.
Hur mycket el drar ett kylskåp?
Kylskåp är en av de största elförbrukarna i hemmet eftersom de är igång dygnet runt. Vid en köksrenovering kan det vara smart att byta ut äldre vitvaror mot energieffektiva modeller för att sänka elförbrukningen.
- Ett äldre kylskåp kan dra upp till 500 kWh per år.
- Ett modernt, energisnålt kylskåp drar oftast runt 150–300 kWh per år.
Tips för att spara el:
- Håll dörren stängd så mycket som möjligt.
- Frosta av frysen regelbundet.
- Låt varm mat svalna innan du ställer in den.
- Vid renovering – välj A+++-klassade vitvaror för bästa energieffektivitet.
Läs vår guide: Får man renovera kök själv?
Hur mycket el drar golvvärme?
Golvvärme kan vara en riktig energislukare, särskilt om den är eldriven. Om du planerar en badrumsrenovering är det viktigt att välja rätt typ av golvvärme för att hålla elförbrukningen nere.
- Elburen golvvärme kan dra mellan 100–200 kWh per kvadratmeter per år.
- Vattenburen golvvärme är energieffektivare och kan anslutas till en värmepump, vilket gör den billigare i drift.
Tips för att minska elförbrukningen vid renovering:
- Installera golvvärme med termostat och tidsstyrning för att undvika onödig energianvändning.
- Kombinera vattenburen golvvärme med en värmepump för en mer kostnadseffektiv lösning.
- Välj energieffektiva material vid badrumsrenovering för bättre värmeisolering och minskad energiförlust.
Läs vår guide: Att renovera badrum

Sammanfattning – Vad drar mest el i hemmet
Elförbrukningen i hemmet kan vara en av de största utgifterna i hushållsbudgeten, särskilt under kalla månader. Som vi har sett i denna artikel är det främst uppvärmning, kyl och frys, tvättmaskin, torktumlare och standby-elektronik som drar mest el i våra hem. För dig som undrar ”vad kostar el per kWh idag?” är det tydligt att elpriset varierar beroende på marknadens tillgång och efterfrågan, men genom smarta val kan du hålla nere dina kostnader.
Genom att sänka temperaturen inomhus, använda energisnåla vitvaror, undvika standby-läge och köra fulla maskiner i tvätt och disk kan du spara både pengar och energi. För dig som har golvvärme eller äldre kylskåp kan det också vara värt att undersöka hur mycket el drar golvvärme och hur mycket el drar ett kylskåp för att optimera energianvändningen.
Oavsett om du bor i en lägenhet eller villa finns det många möjligheter att minska din elförbrukning. Genom att vara medveten om din elanvändning och följa de tips vi gått igenom kan du både minska din miljöpåverkan och sänka din elräkning.